Insieme creiamo ed esploriamo il nostro corpo, i nostri limiti e i nostri successi.

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L’Istituto move in dance è stato istituito con lo scopo di creare nel campo della cultura e dello spettacolo, ma anche con l’obbiettivo di un’integrazione con discipline affini (terapie alternative, cure naturali, naturopatia, auto aiuto). L’obiettivo dell’istituto è creare contatti con le persone, introdurre loro la cultura e l’arte, educare giovani artisti sia in Slovenia sia a livello internazionale.

Insieme creiamo ed esploriamo il nostro corpo, i nostri limiti e i nostri successi.

L’istituto consente alle giovani generazioni di conoscere se stessi e le loro emozioni.

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Ingrid Gregorič

Coordinatrice

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Danza e movimento bambini

Prima di imparare i primi passi della danza il bambino deve scoprire il mondo della danza, del movimento, degli spazi che lo circondano, del ritmo e deve scoprire sé stesso, di cos’è capace, quali sono i suoi limiti e i punti forti. 

Quando il corpo è libero di esplorare nello spazio e nel ritmo musicale creiamo tante piccole sequenze di movimento che possiamo chiamare coreografie. 

Tramite il gioco andiamo alla scoperta di nuovi passi più complessi e interessanti. Viaggiando tra mondi di realtà e fantasia. Imparando così non solo passi di danza, ma piccoli passi di meditazione (visualizzazione), diverse modalità di respiro, esercizi di coraggio e di rilassamento.

Nella maggior parte dei casi, nei primi tre anni di vita il bambino scopre il mondo circostante tramite il sistema motorio. Esplora così la gravità, l’equilibrio, diverse posizioni del corpo, va alla ricerca di cosa il suo corpo è capace. La libertà di muoversi fa sì che il bambino è più sicuro di sé e dei suoi movimenti.

“Nei primi sette anni di un bambino non ci si basa sull’attività rappresentativa che sottrae forze vitali (necessarie invece per la costruzione sana dell’organismo) e raggela il bambino con le forze di antipatia che ha in sé, ma su attività piene di fantasia e di movimento: gioco, ritmi, attività artistiche e corporee, in cui tutto il bambino è interessato e che gli danno gioia, calore e salute!!! Tutto ciò favorisce il bambino nel formarsi un sano corpo fisico!! R. Steiner” (Pedagogia artistica, conoscersi per educare, Bruna Baldassarre).

Movimento creativo

Quando facciamo riferimento al movimento creativo, non ci limitiamo all’ allenamento di danza, dove impariamo una specifica tecnica di danza, bensì ci inventiamo i movimenti, li creiamo noi stessi e quindi modelliamo il movimento di danza. Nel movimento creativo, l’enfasi viene posta al collegamento tra movimento ed emozione.

Il movimento creativo (la danza) è un mezzo attivo, espressivo e di connessione con cui possiamo alleviare la tensione. Gli elementi quali l’aggressività, la rigidità e l’apatia possono essere ridotti in modo variabile. Il movimento creativo aiuta ad integrare la mente, il corpo, le emozioni e lo spirito. (Vogelnik 1994, p. 6).

Il movimento di per sé offre piacere e soddisfazione, soprattutto ai bambini. Fin dalla tenera età, possiamo osservare oscillazioni ritmiche con una certa parte del corpo. Successivamente, ai bambini piace correre da un lato all’altro della stanza, rotolarsi sul pavimento, saltare, girare o mostrare in altro modo la necessità di oscillazioni ritmiche. Spesso esprimono anche le loro emozioni attraverso il movimento.

Attraverso il movimento il bambino conosce il proprio corpo e determina i limiti delle proprie capacità.

La danza e il movimento sono quindi modi efficaci per conoscere il proprio corpo.

Attraverso il movimento scopriamo il nostro corpo, attraverso la danza diamo consapevolezza al nostro mondo interiore. Aggiungendo ritmo ed espressività al movimento modelliamo il movimento creativo. La danza aiuta il bambino a rilassarsi.

 

I percorsi di danza e movimento con Ingrid Gregoric propongono una nuova visione della danza secondo la quale la libera esplorazione delle emozioni e il sentirsi nella musica permettono ai bambini la creazione della propria danza.

Ingrid osserva e guida i bambini trasformando ciò che hanno esplorato in passi di danza classica e moderna.

Associazione Lilliput

LUNEDI
16.30 bimbi 3-4 anni
17.30 bimbi 3-4 anni

MERCOLEDI
17.30 bimbi 18/36 mesi accompagnati

Spazio Opera

MARTEDI
16.30 bambini 4-5 anni
17.30 bambini 6-9 anni

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Adulti – buongiorno mamme

Una lezione di Ginnastica e di Risveglio Muscolare per iniziare con il sorriso la giornata e riattivare il corpo. Dedicato a tutte le mamme (e non solo) che desiderano fare un’attività fisica mattutina e praticare movimento prima delle abituali attività quotidiane, riattivando l’organismo senza però affaticarlo troppo: un regalo, una coccola per ossigenare corpo e mente e dar loro il buongiorno. 

La lezione (della durata di 60 min. circa) prevedrà una sessione iniziale di riscaldamento e propriocezione corporea, proseguirà con semplici esercizi di rinforzo muscolare e di tonificazione e si concluderà con stretching e rilassamento.

Associazione Lilliput

MARTEDI 8.45
GIOVEDI 8.45

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