Routine method vadba združuje plesne gibe,  ki pozitivno vplivajo na razpoloženje,  saj se takrat sprošča hormon serotonin. Vključuje kombinacijske vaje za moč z lastno telesno težo ali lažjimi utežmi ter pozicijami za sproščanje in raztezanje. Gibi so enostavni in primerni za vsakogar. Velik poudarek vadbe je na gibljivosti kolkov,  saj se s tem lahko zmanjša bolečino v križu in prepreči marsikatero poškodbo.

Zaradi posebnih tehnik gibanja je vadba zabavna, prebuja žensko energijo, je sproščujoca in zato uspešna za obvladovanje stresa.

Ker routine method ni le vadba, vendar celoten program, ki vključuje tudi motivacijo. Pomaga vam vzljubiti in sprejeti svoje telo, postaviti se na prvo mesto, spremeniti  svoje navade in uvesti zdrave rutine, ki vas bodo popeljale do boljšega zdravja, vitalnosti, večje moči in lepšega fizičnega izgleda, do boljše samopodobe,  zadovoljstva…
Da postanete najboljša različica sebe.
Ker je delo na sebi ključ do zdravja. Zdravje pa naša največja vrednota,  kajne?