Skupaj ustvarjamo in raziskujemo svoje telo, spoznavamo svoje meje in uspehe.

Prijava na e-novičnik

PRIDRUŽI SE NAM

ARHITEKTURA MEHKOBE II. – DELAVNICA SODOBNEGA PLESA

8.11.2025, 17:00-20:00 – Koper

MENTORICI: Tina Benko in Ema Križič – DIVJE PTICE

O DELAVNICI:

Arhitektura mehkobe je preplet somatskih in plesno zasnovanih pristopov, ki se združujejo v redni plesni praksi kolektiva Divje ptice.
Na delavnici se bomo osredotočili na ponovno prebujanje mehkega, gibljivega telesa – telesa, ki lahko z lahkoto spreminja svojo usmerjenost in se tekoče premika skozi prostor.

Raziskovali bomo načela učinkovite uporabe in prenosa kinetične energije v gibanju, ter razvijali odzivno in prilagodljivo telo.

S pozornostjo, usmerjeno v notranjo arhitekturo telesa, bomo ustvarjali senzorično osnovo, ki jo bomo nato razširili v širši prostorski kontekst, ki postane sferičen. Na ta način bomo prehajali v kompleksnejše gibalne elemente in dinamičen plesni material.

ZA KOGA?

Delavnica je odprta za vse, ki želijo plesati, jih zanima poglobljeno raziskovanje gibanja, fizičen pristop k plesu, zavedanje telesa, ter širjenje osebnega gibalnega izraza.
Primerna je tudi za začetnike brez predhodnih plesnih izkušenj.

INFORMACIJE IN PRIJAVA

ULIČNI PLESNI EKSPERIMENT

9.11.2025 ob 11:00

Vabljeni mladi (14+) in odrasli plesalci, gibalci, gledališčniki, performerji ter vsi, ki vas zanima ustvarjanje skozi gib!

Pridružite se projektu Ulični plesni eksperiment, ki združuje ples, performans in raziskovanje giba v urbanem in naravnem okolju.

Projekt spodbuja medgeneracijski preplet izkušenj in skupno umetniško raziskovanje, s ciljem, da plesno-gibalno ustvarjanje in performans vpelje v vsakdanje življenje ljudi – v dialog z mestom, prostorom in naravo.

INFORMACIJE IN PRIJAVA

Zavod move in dance je ustanovljen z namenom, da ustvarja na področju kulture, uprizoritvene umetnosti in se povezuje s sorodnimi vedami (alternativnega zdravljenja, naravne nege, naturopatije, samopomoči). Cilj zavoda je povezovanje ljudi, pobliže predstaviti ljudem kulturo in umetnost, izobraževanje mladih ustvarjalcev, tako v Sloveniji kot mednarodno.

Skupaj ustvarjamo in raziskujemo svoje telo, spoznavamo svoje meje in uspehe. Zavoda omogoča mlajši generaciji spoznati sebe in svoja čustva.

KONTAKT

O nas

Ingrid Gregorič

»Ko plešem, moje misli odplavajo stran in moj notranji jaz/glas me potegne, da začnem sanjati in z gibom ustvarjati. Ko učim, se predam in prepustim energiji, ki zavlada v dvorani, kjer skupaj z udeleženci ustvarimo naš varen prostor za kreativno uro plesa.«

Sem Ingrid, ambiciozna in kreativna mama treh otrok, učiteljica plesa in bodoča naturopatinja ter raziskovalka naravnega giba in načina življenja. Plešem in ustvarjam od malih nog, plesna pot me je v srednji šoli peljala v Ljubljano in nato na Nizozemsko, kjer sem uspešno zaključila študij plesa na Rotterdamski akademiji Codarts ter leta 2007 diplomirala in pridobila naziv dipl. plesalka.

PREBERI VEČ

Ekipa

O NAS

Spletna trgovina

Plesno gibalne delavnice
€40.00
Posamezna delavnica
€15.00
Corso ADULTI – Buongiorno mamme – PACCHETTO 5 LEZIONI
€75.00
Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka

Neža Dolinšek

PLES IN USTVARJANJE 3-5 LET

Kristina Slapernik

PLES

Deniz Tavčar

DIGITALNO RISANJE

Plesno gibalne delavnice za otroke

Preden prične z učenjem prvih plesnih korakov, mora otrok odkriti svet plesa, gibanja, prostore, ki ga obdajajo, ritem.

Spoznati mora odkriti, česa je sposoben, kje so njegove meje in kje prednosti. Ko je telo prepuščeno raziskovanju prostora in glasbenega ritma, ustvarjamo številne manjše sekvence gibov, ki jih lahko imenujemo koreografije.

Skozi igro odkrivamo nove, bolj zapletene in zanimive korake. Potujemo med svetovi resničnosti in domišljije. Na ta način se ne učimo le plesnih korakov, temveč tudi manjših korakov meditacije (vizualizacija), različnih načinov dihanja, vaj za pogum/odločnost in sprostitvenih vaj.

Programi

PLES IN GIBANJE MED ČUSTVI IN ODKRIVANJEM TELESA

Plesne in gibalne poti z Ingrid Gregorič ponujajo novo vizijo plesa, po kateri svobodno raziskovanje čustev in občutkov ob glasbi, otrokom omogoča ustvarjanje lastnega plesa. Ingrid otroke opazuje in jih vodi. Njihove – na novo odkrite gibe – preoblikuje v klasične in sodobne plesne korake. Ustvarjalni gib

PREBERI VEČ

VPISNI LIST

PLES – GIB – USTVARJANJE
3/5 LET IN 6/8 LET

Otroci so v zakladnica idej, ustvarjalni in polni potencialov.

Preko njihove lastne ustvarjalnosti odkrivamo in podpiramo njegov, njen razvoj in preko ustvarjanja, senzoričnih pristopov, glasbe, igre krepimo samozaupanje, podaljšujemo pozornost, uravnovešamo duha in dovolimo otrokovim lastnim potencialom, da se izražajo skozi ročne spretnosti, petje, gib.

Svojim čutom dovolimo, da so del nas in pridejo naši talenti na plano, skozi prijetno vzdušje podiramo meje in lastne omejitve.

PREBERI VEČ

VPISNI LIST

Trgovina

Body

28 EUR

NAROČI IZDELEK

Pajkice

28 EUR

NAROČI IZDELEK

Jopa z zadrgo

38 EUR

NAROČI IZDELEK

Jopa

38 EUR

NAROČI IZDELEK

Una lezione di Ginnastica e di Risveglio Muscolare per iniziare con il sorriso la giornata e riattivare il corpo. Dedicato a tutte le mamme (e non solo) che desiderano fare un’attività fisica mattutina e praticare movimento prima delle abituali attività quotidiane, riattivando l’organismo senza però affaticarlo troppo: un regalo, una coccola per ossigenare corpo e mente e dar loro il buongiorno.

La lezione (della durata di 60 min. circa) prevedrà una sessione iniziale di riscaldamento e propriocezione corporea, proseguirà con semplici esercizi di rinforzo muscolare e di tonificazione e si concluderà con stretching e rilassamento.