Skupaj ustvarjamo in raziskujemo svoje telo, spoznavamo svoje meje in uspehe.

PREBERI VEČ

BODOČI DOGODKI

Prijava na e-novičnik

KLIKNI ZA PRIJAVO

PRIDRUŽI SE NAM

VPISNI LIST otroci/mladina

VPISNI LIST študenti/dijaki/odrasli

VPISI V NOVO USTVARJALNO SEZONO – ODPRTI!

Naši programi temeljijo na kakovostni plesni pedagogiki, prilagojeni starosti in razvojnim potrebam posameznika. Poseben poudarek namenjamo pravilnemu telesnemu razvoju, koordinaciji, moči, muzikalnosti, plesni tehniki in osebnemu izrazu. Ob tem spodbujamo radovednost, domišljijo in veselje do ustvarjanja.

Ne glede na to, ali otrok, mladostnik ali odrasel naredi prve plesne korake ali pa želi plesalec svoje znanje nadgraditi – pri nas vsak najde prostor za rast.

PROGRAMI:

3–5 let
6–9 let
10–13 let
Najstniki
Odrasli

KAKO POTEKAJO TRENINGI?

Vsak trening je skrbno zasnovan in vključuje:

kakovostno ogrevanje in pripravo telesa,
razvoj pravilne telesne drže, koordinacije, moči in gibljivosti,
učenje plesne tehnike,
ustvarjalne naloge in improvizacijo,
razvijanje odrskega nastopa in samozavesti.

Naš cilj ni le ustvariti dobre plesalce, temveč samozavestne, ustvarjalne in gibalno pismene posameznike.

Zakaj Move in Dance?

✓ strokovno vodeni programi
✓ majhne skupine in individualen pristop
✓ več kot le ples – razvoj celotne osebnosti
✓ prijetno, spodbudno in ustvarjalno okolje
✓ kakovostna plesna osnova za nadaljnji razvoj

PRIJAVE:

Vpisi potekajo skozi vse poletje.

Za več informacij in prijavo nas kontaktirajte na info@moveindance.eu ali izpolnite prijavni obrazec na spletni strani.

več informacij - otroci/mladina

več informacij - odrasli/študenti

SODOBNI PLES ZA VSE!

Plesne delavnice za odrasle in mladino (18+)

Ples za vse so plesne delavnice, namenjene vsem, ki si želijo gibanja, ustvarjanja in izražanja – ne glede na predznanje, izkušnje ali starost. Če te kliče ples, a misliš, da “ni zate”, je točno to prostor, kjer ugotoviš, da ples je zate.Delavnice temeljijo na prepletu organskega gibanja, osnovne plesne tehnike, improvizacije in koreografije. Poudarek ni na popolnosti, temveč na raziskovanju lastnega telesa, poslušanju sebe in uživanju v gibanju.

Kaj lahko pričakuješ?

sproščeno in varno okolje brez pritiska
raziskovanje gibanja
učenje koreografij na dostopen in prilagodljiv način
povezovanje tehničnih elementov z osebnim izrazom
krepitev telesne zavesti, samozavesti in prisotnosti
skupnost ljudi, ki jih povezuje radovednost do plesa

Za koga so delavnice?

Za vse odrasle in mladino 18+,

ki si želijo plesati brez strahu in primerjanja
ki iščejo prostor za gibanje, raziskovanje in ustvarjanje
tako za popolne začetnike, kot za tiste z nekaj plesne izkušnje

Zakaj Ples za vse?

Ker verjamemo, da ples ni rezerviran le za profesionalce.
Ker je telo naš prvi jezik.
Ker gibanje osvobaja, povezuje in odpira prostor za iskren izraz.

Tu ni pravil, kako moraš plesati – tukaj raziskuješ, kako plešeš ti.

VEČ O PROGRAMIH in prijava

Zavod move in dance je ustanovljen z namenom, da ustvarja na področju kulture, uprizoritvene umetnosti in se povezuje s sorodnimi vedami (alternativnega zdravljenja, naravne nege, naturopatije, samopomoči). Cilj zavoda je povezovanje ljudi, pobliže predstaviti ljudem kulturo in umetnost, izobraževanje mladih ustvarjalcev, tako v Sloveniji kot mednarodno.

Skupaj ustvarjamo in raziskujemo svoje telo, spoznavamo svoje meje in uspehe. Zavoda omogoča mlajši generaciji spoznati sebe in svoja čustva.

KONTAKT

O nas

Ingrid Gregorič

»Ko plešem, moje misli odplavajo stran in moj notranji jaz/glas me potegne, da začnem sanjati in z gibom ustvarjati. Ko učim, se predam in prepustim energiji, ki zavlada v dvorani, kjer skupaj z udeleženci ustvarimo naš varen prostor za kreativno uro plesa.«

Sem Ingrid, ambiciozna in kreativna mama treh otrok, učiteljica plesa in bodoča naturopatinja ter raziskovalka naravnega giba in načina življenja. Plešem in ustvarjam od malih nog, plesna pot me je v srednji šoli peljala v Ljubljano in nato na Nizozemsko, kjer sem uspešno zaključila študij plesa na Rotterdamski akademiji Codarts ter leta 2007 diplomirala in pridobila naziv dipl. plesalka.

PREBERI VEČ

Ekipa

O NAS

Spletna trgovina

Intenzivni plesni seminar – 24.8. – 28.8.2026
€400.00
Select options Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka
Plesno gibalne delavnice
€40.00
Posamezna delavnica
€15.00
Corso ADULTI – Buongiorno mamme – PACCHETTO 5 LEZIONI
€75.00
Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka

Neža Dolinšek

PLES IN USTVARJANJE 3-5 LET

Kristina Slapernik

PLES

Deniz Tavčar

DIGITALNO RISANJE

Plesno gibalne delavnice za otroke

Preden prične z učenjem prvih plesnih korakov, mora otrok odkriti svet plesa, gibanja, prostore, ki ga obdajajo, ritem.

Spoznati mora odkriti, česa je sposoben, kje so njegove meje in kje prednosti. Ko je telo prepuščeno raziskovanju prostora in glasbenega ritma, ustvarjamo številne manjše sekvence gibov, ki jih lahko imenujemo koreografije.

Skozi igro odkrivamo nove, bolj zapletene in zanimive korake. Potujemo med svetovi resničnosti in domišljije. Na ta način se ne učimo le plesnih korakov, temveč tudi manjših korakov meditacije (vizualizacija), različnih načinov dihanja, vaj za pogum/odločnost in sprostitvenih vaj.

Programi

PLES IN GIBANJE MED ČUSTVI IN ODKRIVANJEM TELESA

Plesne in gibalne poti z Ingrid Gregorič ponujajo novo vizijo plesa, po kateri svobodno raziskovanje čustev in občutkov ob glasbi, otrokom omogoča ustvarjanje lastnega plesa. Ingrid otroke opazuje in jih vodi. Njihove – na novo odkrite gibe – preoblikuje v klasične in sodobne plesne korake. Ustvarjalni gib

PREBERI VEČ

VPISNI LIST

PLES – GIB – USTVARJANJE
3/5 LET IN 6/8 LET

Otroci so v zakladnica idej, ustvarjalni in polni potencialov.

Preko njihove lastne ustvarjalnosti odkrivamo in podpiramo njegov, njen razvoj in preko ustvarjanja, senzoričnih pristopov, glasbe, igre krepimo samozaupanje, podaljšujemo pozornost, uravnovešamo duha in dovolimo otrokovim lastnim potencialom, da se izražajo skozi ročne spretnosti, petje, gib.

Svojim čutom dovolimo, da so del nas in pridejo naši talenti na plano, skozi prijetno vzdušje podiramo meje in lastne omejitve.

PREBERI VEČ

VPISNI LIST

Trgovina

Body

28 EUR

NAROČI IZDELEK

Pajkice

28 EUR

NAROČI IZDELEK

Jopa z zadrgo

38 EUR

NAROČI IZDELEK

Jopa

38 EUR

NAROČI IZDELEK

Una lezione di Ginnastica e di Risveglio Muscolare per iniziare con il sorriso la giornata e riattivare il corpo. Dedicato a tutte le mamme (e non solo) che desiderano fare un’attività fisica mattutina e praticare movimento prima delle abituali attività quotidiane, riattivando l’organismo senza però affaticarlo troppo: un regalo, una coccola per ossigenare corpo e mente e dar loro il buongiorno.

La lezione (della durata di 60 min. circa) prevedrà una sessione iniziale di riscaldamento e propriocezione corporea, proseguirà con semplici esercizi di rinforzo muscolare e di tonificazione e si concluderà con stretching e rilassamento.