Programi za odrasle (18+)
PLES PULSE (mladina + študenti / 16 +) – SODOBNI PLES
Ples Pulse je namenjen mladim in študentom, starejšim od 16 let, ki želijo ples ohraniti kot prostor gibanja, ustvarjalnosti, druženja in osebnega izraza – ne kot tekmovanje, temveč kot način, da ostanejo povezani s plesom in svojim telesom.
Ure združujejo telesno pripravo, plesno tehniko in raziskovanje sodobnega giba. Skozi različne pristope, kot so release, floor work, kontaktna improvizacija in kompozicija, bomo razvijali moč, gibljivost, koordinacijo, telesno zavedanje ter občutek za prostor in druge plesalce. Ob tem bomo raziskovali lastni izraz, ustvarjali plesni material in ga povezovali v krajše sekvence in kompozicije.
Ples Pulse je prostor za vse, ki so nekoč plesali, pa želijo ples ponovno vključiti v svoje življenje, pa tudi za tiste, ki si želijo več gibanja, tehnike in ustvarjalnosti brez tekmovalnega pritiska. Poleg rednih treningov bomo skupaj ustvarjali plesne projekte in pripravljali nastope, kjer bomo lahko svoje ideje, energijo in skupinsko ustvarjalnost delili tudi z občinstvom.
SODOBNI PULSE (odrasli + študenti / 20+) – SODOBNI PLES
Skupina je namenjena odraslim plesalcem, ki želijo ohranjati gibljivost, moč in izraznost skozi sodobni ples. V prijetnem in podporno ustvarjalnem okolju bomo raziskovali principe sodobnega plesa, delo s težo, dihom, gravitacijo in fluidnostjo gibanja.
Poudarek bo na prilagojenih plesnih vajah, ozaveščanju telesa, improvizaciji ter postopnem ustvarjanju plesnih fraz.
Skupina spodbuja ustvarjalnost, svobodo izraza in skupinsko povezanost, brez pritiska po popolnosti, ampak z željo po gibanju in raziskovanju.
BALET ODRASLI (18+)
Balet za odrasle je namenjen vsem, ki želijo spoznati ali ponovno odkriti baletno tehniko ter skozi gibanje izboljšati svoje telesno zavedanje, moč, gibljivost in koordinacijo.
Na urah bomo postopoma gradili osnovne elemente baletne tehnike – od pravilne postavitve telesa, dela nog in stopal do gibanja rok, ravnotežja, obratov in skokov. Posebno pozornost bomo namenili natančnosti, eleganci in kakovosti izvedbe, hkrati pa tudi temu, da se v telesu počutimo varno in samozavestno.
Balet ni namenjen le profesionalnim plesalcem. Je odlična osnova za različne plesne stile in hkrati čudovit način za krepitev telesa, izboljšanje drže ter raziskovanje lepote in izraznosti gibanja.
Za vse, ki želijo plesati, se gibati, napredovati in v baletu najti nekaj zase – ne glede na predznanje.
Kontakt
Pokličite nas na telefonsko število
051 232 193
Sledite nam na Facebook-u
Sledite nam na Instagram-u